Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, las suaves presiones que alivian gradualmente los músculos doloridos o tensos, la innegable sensación de completa relajación. Lo único que supera esta experiencia es compartirla con alguien especial en lugar de hacerlo solo. Recibir un masaje en pareja puede ser una excelente experiencia para fortalecer el vínculo, de la cual ambos salen felices, revitalizados, radiantes y, sobre todo, completamente tranquilos y relajados.
¿Qué es un Masaje en Pareja?
Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada una recibe un masaje relajante de un profesional. Los masajes se realizan al mismo tiempo, en la misma habitación, pero en camillas separadas (una por persona). Los especialistas en terapia de masaje comienzan ambos masajes al mismo tiempo y coordinan la terapia para la pareja, garantizando que ambos disfruten de la misma experiencia compartida. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.
Si bien es común recibir un masaje en pareja con tu pareja (como parte de un viaje o celebración romántica), también puedes disfrutar de esta terapia con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos o incluso otro familiar, como un primo, pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Está diseñada para brindar beneficios físicos, mentales y de bienestar a ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine el masaje.
¿Por qué optar por un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Los beneficios de un masaje en pareja)
Si bien recibir un masaje solo es una experiencia maravillosa, hay un par de cosas que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.
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Estás probando algo nuevo. Aunque intentar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, un amigo o un familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Al fin y al cabo, lo estáis haciendo juntos!
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Reduce la ansiedad y los niveles de estrés. ¿Quién no se relaja después de un masaje?
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Fomenta el afecto. Los masajes en pareja implican tener un espacio privado solo para vosotros. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que ambos os encontráis (al estar parcialmente descubiertos mientras os masajean), es una manera estupenda de crear un vínculo y fomentar la intimidad. Ya sea tu amigo o el amor de tu vida, seguro que tendrán de qué hablar al salir.
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¡Es tiempo de calidad juntos! Les da la oportunidad a ambos de relajarse sin preocuparse por la conversación o los problemas. Es, en esencia, tiempo para disfrutar juntos y desconectar por completo.
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Y como ya hemos dicho, es una experiencia que fortalece el vínculo. Créenos: después de un masaje en pareja, tendrán mucho más en común que antes. ¡Y les dará de qué hablar en la cena o en las copas!
¿Qué esperar de un masaje en pareja?
Hay muchas cosas que puedes obtener de un masaje en pareja, tanto antes como después de la sesión.
Al llegar a tu spa médico favorito, puedes esperar una sesión de relajación antes de pasar a la zona de masajes. Sauna, salas de vapor, jacuzzis, duchas de agua caliente y fría, bebidas y, a veces, aperitivos, están disponibles para mejorar la experiencia y crear el ambiente perfecto para ambos.
Al entrar en la sala privada, es habitual que los terapeutas ofrezcan albornoces y ropa desechable, y que os dejen a ti y a tu pareja un momento para desvestiros. ¡No te preocupes! No es desnudez total: probablemente tendrás que quitarte la parte de arriba del bikini y podrás subir directamente a la camilla. Aunque los terapeutas actuarán con respeto y mantendrán tus partes íntimas cubiertas durante el masaje, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que conlleva es la razón por la que recomendamos siempre realizar un masaje en pareja con alguien de confianza.
¡En cuanto comience el masaje, prepárate para una relajación total! Recuéstese, inhale el aroma de los perfumes, deléitese con la luz tenue y libérese de todo lo que le preocupa. Concéntrese en disfrutar del momento (¡le aseguramos que no le resultará difícil!).
Cuando termine el masaje, los terapeutas saldrán de la habitación para que pueda vestirse. Una vez afuera, es habitual que disponga de más tiempo para relajarse con su acompañante. Algunos paquetes incluyen un rato en un jacuzzi relajante con vino espumoso y fresas con chocolate, mientras que otros le ofrecen una sala con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua infusionada. Si bien esto varía según el centro de bienestar, el spa y el paquete, hay algo que puede obtener de cualquier masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones que ya hemos mencionado, es mucho mejor ir acompañado que solo, cualquier terapia de masaje puede ofrecer beneficios indiscutibles para el bienestar:
Liberación de neurotransmisores que generan bienestar
Los masajes pueden influir positivamente en la actividad eléctrica del cerebro y en los procesos químicos del cuerpo. Durante una sesión de masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como neurotransmisores que generan bienestar. Por lo tanto, saldrás sintiéndote mejor que cuando entraste.
Reducción del estrés y la ansiedad
El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, disminuye considerablemente al recibir un masaje. Si a esto le sumamos que tu cuerpo está generando endorfinas, dopamina y otras sustancias adicionales, ¡te espera un momento sumamente relajante!
Sensación de calma
Como seres humanos, respondemos de forma natural al contacto humano del masaje y creamos un estado de calma. Así que cuando sientas que te transportas a otro mundo gracias a la relajación, ¡no te lo estás imaginando! Es parte de la experiencia del masaje.
Mejora de la circulación sanguínea
Recibir un masaje aumenta el flujo sanguíneo a numerosas articulaciones, lo que a su vez mejora la circulación, reduce dolores y calambres, y te deja una sensación de frescura. Además, la estimulación de las sustancias lubricantes del cuerpo puede aumentar tu flexibilidad general.
Además de esto, los masajes también pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo e incluso a reducir el estrés.
Así que un masaje sin duda les hará sentir a usted y a su pareja satisfechos, saludables y completamente relajados.
¿Qué tipos de masajes para parejas existen?
Existen diversos tipos de masajes entre los que puede elegir. A continuación, describimos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda seleccionar el que mejor se adapte a usted y a su pareja.
Masaje sueco para parejas
El masaje sueco es una técnica tradicional en el mundo occidental. Este masaje consiste en una secuencia de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares para ayudar a reducir la tensión superficial en los músculos.
Este tipo de masaje es excelente para la relajación general, aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación en todo el cuerpo.
Masaje de Aromaterapia en Parejas
Este tipo de masaje es principalmente un masaje sueco con elementos de aromaterapia. Se añaden aceites esenciales de plantas aromáticas al aceite de masaje para brindar una experiencia más relajante. Extraídos de flores y otras partes de plantas, estos aceites esenciales proporcionan un aroma agradable y se les atribuyen propiedades curativas. Si bien se pueden elegir diferentes aceites esenciales para tratar necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, revitalizar o energizar, según las necesidades del cliente.
Masaje de Tejido Profundo en Parejas
El masaje de tejido profundo es un tipo de masaje más lento y minucioso que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas del tejido muscular y conectivo.
Mediante movimientos lentos y precisos, o frotando en dirección transversal a la fibra muscular, el especialista puede aliviar la rigidez o el dolor muscular persistentes, la tensión recurrente, los problemas posturales o las lesiones. Este tipo de masaje es ideal para tratar la tensión muscular severa y persistente causada por sobreesfuerzo o lesiones previas. Si bien la presión suele ser mayor, puede comunicárselo a su masajista de inmediato si desea reducirla según sus preferencias.
Masaje con Piedras Calientes
El masaje sueco con piedras calientes es una terapia especializada en la que el terapeuta utiliza piedras suaves y calientes como herramienta de tratamiento. El terapeuta coloca las piedras calientes y suaves en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje. Se ha demostrado que el calor relaja la masa muscular tensa, por lo que el uso de piedras calientes permite al terapeuta eliminar zonas de tensión muscular durante el masaje.
Cómo obtener la mejor experiencia de masaje en pareja
Ahora que conoces el concepto de masaje en pareja, lo que requiere, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de que sepas cómo aprovechar al máximo tu experiencia de masaje en pareja!
Cómo prepararse
Para asegurarte de disfrutar plenamente de la experiencia de masaje, necesitas prepararte adecuadamente.
A continuación, repasaremos las opciones para ofrecer un masaje en pareja, qué necesitas usar y qué debes llevar.
A quién llevar (+Algunos consejos para que sea un éxito)
¡Lo mejor de un masaje en pareja es la pareja! La persona que lleves se convierte en parte de lo que hace que esta experiencia sea tan fantástica. A continuación, te daremos algunas ideas para tu próximo masaje en pareja.
Tu pareja para un día romántico
Cenar y ver una película puede volverse monótono después de hacerlo 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y tal vez incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser la idea ideal para una cita romántica, una escapada de fin de semana o incluso un evento especial como un aniversario de bodas o una reunión. ¡Cuenten con nosotros! Ambos terminarán relajados, felices y mucho más conectados.
Tu compañero/a para una experiencia inolvidable
Aunque no suene tan típico como una cita romántica, llevar a tu mejor amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia increíble para compartir y fortalecer su vínculo. Sin duda, tendrán algo fantástico de qué hablar, ambos saldrán sintiéndose mejor y ¡tendrán otra anécdota para recordar!
Tu madre (Ella también merece relajarse)
Esto es obvio. Ya sea para el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra ocasión especial (o no tan especial), tu mamá también merece ser consentida. ¡Piensa en todo lo que ha hecho por ti! Un masaje es una excelente manera de devolverle el favor y asegurarte de que esté más que feliz y relajada.
Qué usar
Para cualquier tipo de masaje, incluyendo masajes en pareja, recomendamos llevar en una bolsa lo siguiente:
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Traje de baño
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Chanclas
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Ropa cómoda y holgada
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Artículos de aseo personal
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Maquillaje
Lo más probable es que el spa te proporcione sandalias y una bata para caminar, pero aun así es mejor venir preparado/a. Dado que podrías usar las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la sala de vapor), es imprescindible que traigas tu propio traje de baño. Y en cuanto a las chanclas, aunque no las necesites para moverte, te conviene usarlas si piensas ducharte después. Además, si planeas ducharte en el gimnasio, ¡no olvides llevar tus propios artículos de aseo!
También te recomendamos no maquillarte antes del masaje. Como estarás boca abajo durante la mayor parte del masaje, tu maquillaje podría correrse y mancharse; y si usas rímel o pestañas postizas, también podrían dañarse. Lo mejor es maquillarte después del masaje para que salgas del spa sintiéndote de maravilla.
En cuanto a la ropa, te sugerimos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier prenda que sea fácil de poner y quitar y que sea increíblemente cómoda. Evite las prendas ajustadas, ya que podría quedar aceite de masaje en la piel que termine impregnando la ropa, lo cual puede resultar incómodo o incluso mancharla. Si tiene que ir a algún sitio después del masaje, le recomendamos llevar ropa de cambio para que pueda cambiarse antes de irse.
Si tiene el cabello largo, otro consejo es recogerlo en un moño suelto o en una coleta. De esta manera, no estorbará al terapeuta y evitará que se engrase.